Главная героиня фильма «Ешь. Молись. Худей» – студентка-медик Хана, которая живет в постоянной борьбе с собой. Неуверенность, болезненное восприятие собственной внешности, череда личных неудач – это будни девушки. Однажды она узнает о слухе, что употребление человеческого праха помогает похудеть. Хана, доведенная до отчаяния, решается попробовать. Совсем скоро девушку начинает преследовать призрак человека, чей прах она употребила. Теперь тени двигаются не так, как должны, отражения живут собственной жизнью, а ночи наполняются шепотом, который невозможно заглушить. Чтобы спастись, главной героине придется столкнуться не только с потусторонним, но и с тем, что она так долго отвергала в себе.