Главная героиня мелодраматического сериала «Я помогу» – одна из лучших сотрудниц в Центре психологической поддержки Таня Архипова, которую очень ценят здесь и всегда ставят молодым в пример. Она с невероятной легкостью решает проблемы нуждающихся клиентов, а вот со своей жизнью разобраться не может. Авторитарная мать портит жизнь, четырнадцатилетний сын совсем отбился от рук и игнорируют Таню. Ее лучшая подруга Валя постоянно напоминает, что появление в доме мужчины исправит ситуацию, и она это понимает, но кандидатов нет. Однажды на работе у Архиповой появляется следователь Владимир Смагин, который хочет получить информацию об одной женщине. Месяц назад Таня спасла от самоубийства позвонившую, но недавно та все же решилась на отчаянный шаг. Вскоре между главной героиней и полицейским завязываются дружеские отношения.