Главная героиня фильма «Ангел за моим столом» - Дженет Фрейм, которая растет в многодетной семье в Новой Зеландии. Дженет выделяется пышными огненно-рыжими волосами, повышенной чувствительностью и застенчивым характером, так как считает себя непривлекательной. А еще у девушки есть талант — она пишет стихи и рассказы. Способность к стихосложению проявлялась еще в школе, а когда девушка стала студенткой колледжа, ее стихи начали публиковать в местной газете. Однако депрессия и постоянные нервные срывы привели героиню в психиатрическую лечебницу. Врачи ставят девушке ошибочный диагноз — шизофрения, и ее помещают в стационар на несколько лет. Однако Дженет удается продолжить свое творчество и даже получить литературную премию за первый сборник. Благодаря премии героине удается избежать лоботомии, покинуть психиатрическую лечебницу, переехать в Европу и начать жизнь с чистого листа.