Главным героем фильма "Три секунды" становится бывший заключенный, который наконец-то выходит на свободу. Но он даже не мог представить, чем в будущем обернётся вся его жизни и какие ему ещё глупости предстоит сделать, чтобы просто выжить. Он окажется под арестом, ведь ему надо будет любыми силами оказаться в одной опасной банде. Каждый понимает, что задача это нелегкая, но главный герой уверен в своих силах на все сто процентов. Он готов справится с любым человек, который окажется на его пути. Что же будет дальше и удастся ли ему выполнить свою трудную работу? Чем это все закончится в конечном счёте?