Главным героем фильма "Плавая с мужиками" становится мужчина, который достиг кризиса среднего возраста. С таким сталкивается практически каждый человек, и герой не стал исключением из этих правил. Сейчас он переживает трудный период в жизни и не представляет, что ему делать. Но вот идея сама по себе приходит в его голову. Он вдруг неожиданно решает стать участником по синхронному плаванию. Это кажется ему весьма правильным решением, и он полон уверенности, что справится с этой задачей. Его команда будет состоять из таких неудачников, как и он сам. Куда же в итоге приведёт их дорога под названием жизнь?